Цитата:
Сообщение от Аллочка
Азиночка, �� спасибо)))   вот красное вино муж сам делает, из своего �� винограда) у свекрови в Коломне дача)). Смородина в морозилке. Она тоже повышает? Да, да! Морковно-тыквенные пью! Пила точнее, недели 2 назад.
Сейчас начну пить все свои пилюли, вот там как раз и надо будет на соках и овощах!! Но все же витамины железа закажу. И тыква �� как раз ещё в сезоне)) вот только как мужа оздоравливать  может зимой хоть сезон строительный закончится. |
Я тоже пила железо в таблетках в свое время, это не страшно, только не все препараты одинаково хорошо переносятся, много его в яблоках, желательно старинных сортов, если есть домашняя кровянка-колбаса опять-таки, и хорошо бы сделать соки яблочно-тыквенно-морковный с маленькой добавкой свеклы. И с утречка прямо стакан, с немного масла да так дней 30. А в обед полстакана- стакан вина, и жизнь заиграет яркими красками
