Re: Третий опыт ВГ. Срок - до пасхи
Итоги 21 дня голодания
Проголодав первые 3 недели подведу промежуточные итоги по каждой цели:
Цели:
1. Похудеть с 93 кг до 77 кг.
Итог: вес 80.5 кг, отвес 12.5 кг. Цель достигнута на 78%
2. Вылечить грыжу в области поясницы
Итог: боли в пояснице значительно уменьшились. Теперь надо системно и регулярно заниматься йогой. Цель достигнута на 15%.
3. Вылечить грыжу в области шеи
Итог: боли в шее значительно уменьшились. Теперь надо системно и регулярно заниматься йогой. Цель достигнута на 15%.
4. Убрать белый налет с языка. Хочу чистый розовый язык.
Итог: налет значительно уменьшился, но ещё остался. Цель достигнута на 60%.
5. Очистить тело и ум от мусора.
Итог: По ощущениям мусора в теле стало значительно меньше. Туман в голове рассеялся. Цель достигнута на 60%
6. Вылечить боли в области грудной клетки.
Итог: я так толком и не понял, откуда берутся боли в груди. Сделал кардиограмму - проблем не обнаружено, видимо это психосоматика. По ощущениям боли стали чуть реже и чуть слабее. Цель достигнута на 10%.
7. Повысить энергопотенциал.
Итог: прилива сил я пока не ощутил. Цель достигнута на 0%
|