[Binocle]

25 день голодания
23.03.2017 четверг
+ вес 79.7 (отвес за сутки 0, общий отвес 13.3)
+ спортивная ходьба 30
+ стакан воды, промывание носа, чистка зубов и языка, холодный душ 15
+ массаж, гирудотерапия, банки, иглоукалывание, рефлексотерапия 120
+ прогулка (10+40)х0.33=17
Итого 182 минуты / 18%
Мечты, цели, планирование 40 минут / 4%
Левая рука 3

23:30-8:00 ночной сон 510
8:00-8:15 учёт времени 15
8:15-8:45 труды 30
8:45-9:15 спортивная ходьба 30
9:15-9:30 общение с семьёй 15
9:30-9:45 стакан воды, промывание носа, чистка зубов и языка, холодный душ 15
9:45-10:10 труды в дороге 25
10:10-10:50 мечты, цели, планирование 40
10:50-12:20 общение с семьёй 90
12:20-12:30 прогулка 10
12:30-14:30 массаж, гирудотерапия, банки, иглоукалывание, рефлексотерапия 120
14:30-15:00 прогулка 30
15:00-21:40 труды 400
21:40-23:00 интернет в дороге 80
23:00-23:30 общение с семьёй 30
23:30-24:00 интернет 30

Итоги дня:
Самочувствие хорошее, сил достаточно. Есть прилив сил, благодаря солнышку, которое стало чаще появляться из-за облаков.