|
Re: Первое голодание по Марве Оганян 21 день.
5 день выхода.
У меня серьёзная проблема с едой, я очень боюсь кушать и мне кажется я много ем)
Все первые 4 дня ела три раза в день 150 гр фрукты, + соки, + настой.
Сегодня утром в 10, 150 гр дыни, на обед взбила в блендере помидор+болгарских перец+сельдерей
Не совсем понимаю как правильно есть, три раза в день, как пишут в 10, 14,18? Или овощи добавлять в другое время
|