Я каждый день, чтобы не забывать язык, смотрю испанск. тв. Там с утра передача о здоровом образе жизни, так там признанные врачи и учёные выступают, что, мол, без молочных продуктов все умрём в страшных муках
, что они жизненно необходимы для кальция и т.д. и т.п...
А ведь уже давно доказано научно, что молочные продукты наоборот - вымывают кальций из организма и образуют слизь... Вот в США, например, по статистике - самое большое на душу населения количество случаев остеопороза, а это страна на первом месте во всём мире по употреблению молочных продуктов... Но всё равно по тв будут долдонить о пользе молочных продуктов... Нет чтоб сказать - ешьте зеленые овощи и травы, там очень много кальция... и в кунжуте кальция гораздо больше чем в молоке, да и усваивается он лучше...