[telec]

18.01 вошла в голод на СГ.
опыт голодания максимум 4 дня, из них 3СГ. и несколько 3-хдневных СГ. Первые 36 часов - как обычно, самочувствие нормальное. к вечеру вдруг сильное желание поесть (необычно для меня в эти часы на сг) психо?)
прочитала здесь про гидроголодание, решила попробовать после сухих часов. вес на входе 59,3

19.01.13
вес 58,2
с утра почему-то слабость, пошла на Водосвятие, еле выстояла, вернулась - получше, видно, прогулка сказалась. Начала пить и солью закусывать. соль каменная, вода из бутылки) сил прибыло. в течение дня самочувствие нормальное, только голова тяжеловата немного. желудок есть не просит, после соли - как будто пообедал)) состояние к вечеру бодрое , голова прошла, но психологически давит цифра 7 дней))