[Alex]

2 день выхода
Утром смешал в блендере 2 помидора и пару зубчиков чеснока - попробовав понял что чеснок сжигает слизистую рта - далее опыты с чесноком были уже более осторожными. Морковка тёртая с яблоком, апельсины и мандарины, вечером картошка, запечёная с чесноком в фольге). Ну и выжатые соки из морковки и яблок + вода. + Свежий воздух)