[bubamarkus]

Доктор Ворошилов из Киева занимается лечебным голоданием больше 15 лет и провел через программу 20,000 пациентов. Программа называется Пищевая Пауза или Циклическое Голодание. Основная идея программы держать ЖКТ в здоровом состоянии. Сайт автора методики golod.org

Главные три момента методики:
1) Удаление желучдочного сока из желудка с помощью дыхательного упражнения из йоги Яшмовая лягушка гонит волны. В результате нет обложеного языка и H. Pilori сильно не размножается в желудке.

2) Ежедневное проведение тюбажа для избавления от желчи. Предлагаются три метода как этого добиться

3) Клизма для удаления отходов, которая идет после 2). Клизма специфическая, с упражнениями, способная освободить тонкий кишечник.

Лично я проголодал по программе Ворошилова три раза. Супруга один раз. Ощущения гораздо лучше чем на простом голодании на воде. Ацидотический криз не наступает, самочувствие прекрасное.
Если у Вас есть опыт голодания по Ворошилову, поделитесь. На ютюбе есть несколько видео, где автор рассказывает о методике. Основная ценность системы лично для меня в возможности консультироваться с квалифицированным врачем во время голодания.