[vlad55]

О себе: мужчина 62 года, спортивного телосложения. Веду здоровый образ жизни, делаю зарядку и для пресса в том числе, совершаю пешие прогулки быстрым шагом в бандаже, грыжа при этом не беспокоит. Появилась она лет 13 назад, после подъема тяжелого сейфа и особенно не беспокоила эти годы, но пару месяцев назад при обкапывании деревьев на даче она еще чуть вышла и теперь почти постоянно неприятно поднывает. Применяю такие средства: на ночь компресс из настоя коры дуба на вине (месяц настаивалась), а в течение дня 2-3 раза втираю в место грыжи смалец по такому рецепту: 500 г свиного нутряного жира, плюс яйцо, плюс 100 г уксуса, а через неделю растопить и добавить два перепелиных яйца и 10 г барсучьего жира - размешать и в холодильник.