а я тут всех обманул... еще на день голодовочка затянулась...
Я раньше почти не гулял, а сейчас стараюсь 17 км в день нарезать. Заметно приятней. Раньше физкультурить прекращал на второй неделе, а сейчас всю свою зарядку делаю, правда без упражнений с гирей. Особой потери сил в мышцах не чувствую, так, тормознутость, труднее себя раскачать.