Хочу поделиться своим опытом.
Я несколько раз бросал курить, а потом опять начинал.
последние 4 раза бросал гарантированно при помощи ЛГ.
только не до ГЛ, или во время, а ровно в момент выхода из ЛГ.
то есть я голодал и курил, а с началом приема пищи больше не курил.
Для того чтобы бросить курить хватит 4-5 дней голодания.
Не курю уже более 3-х лет.
Для полноты картины и исходя из желания поделиться этой информацией
подробности описал здесь
http://yousmokeyoudie.ru/
это не реклама,
возможно еще кому-то ЛГ поможет бросить курить.