Цитата:
Сообщение от E_Lena
В смысле, держаться можно месяц, два, три, четыре... или год, два, три , четыре, а воз и ныне там. И это не ирония, а выводы от наблюдений за потугами и извращениями над собой и своей природой.
|
Ну а как иначе? Держаться, то есть следить за собой, своим питанием и здоровьем. Можно навсегда отпустить тормоза и набрать 200 кг..
И попутно получить букет диагнозоФФ. Так что выбор за нами, кому что нужно
Два года назад со своих 90, скакнула на 70, и так уже 2,5 года. Правда у меня цель была не вес а здоровье, вес получился бонусом.
Конечно организмы, психика, сила воли у всех разные. У меня всё получается. Просто надо найти свой путь, способ как лучше ДЕРЖАТЬСЯ.