Цитата:
Сообщение от Habiba
Может зубки?
|
А аллергия причём здесь?
Вот только что в подтверждение своих догадок вычитал:
"Чем больше человек употребляет злаков тем больше ему требуется витамина Д. Если ребенок вскармливается кашами(справедливо и для кормящей мамы) то необходимо увеличить количество эргостерола (виостерола)".
Известно что витамин Д - кожный витамин и ребенок находящийся на полном ГВ большую его часть получает от маминого молока.
Идем дальше:
вот что пишет, профессор И.Сосонкин говоря о плохой ферментации, пишет:
" ...неперваренные углеводы - первая причина аллергии, астмы и артритов".
Отсюда у меня вопрос,
каким образом составить меню кормящей мамы чтобы улучшить ее ферментацию?
1. Употребление в пищу сырых овощей и фруктов которые содержат "свои" готовые ферменты.
2. Исключить пищу требующую выработки большого количества ферментов (злаки например).
Всё это хорошо.
Еще варианты ?