Цитата:
Сообщение от Александр1974
И говорят,что простоять в толчке легче чем в рывке,так у меня все получилось с точностью наоборот.
|
Да, хороший подход у тебя получился, четко все исполнено. Преимущество коротких рук из второго видео тоже наглядно. А вот насчет того что простоять в толчке легче, то оно было бы так, если бы не был вес в 2 раза больше
. Вот сейчас наша Лара дала ДЦ с 16 кг(8+8) и даже не задумалась возможно что она поднимала целый пуд. Я теперь уверен что она и рвать 16 кг сможет ну хотя бы 1 минуту. А я пока в толчке не отдыхаю, а больше мучаюсь и пульс померить наверное не удастся в связи с высокой стойкой , но какие то улучшения и некоторый релакс вроде бы начинают появляться в этом году в связи с постоянной толчковой тренировкой, но локти то же пытаются разъехаться хотя и майку мочу водой.