Цитата:
Сообщение от Сергей127
Я уже больше месяца на еде раз в сутки (Периодическое голодание плюс КЕТО). Цель - нормализация сахара при диабете 2.
|
Сергей, расскажите подробнее о Ваших ощущениях, пожалуйста. Чувство голода, работоспособность, самочувствие, настроение. Какой набор продуктов потребляете.
Какой уровень физической нагрузки.