[anz]

День 6-ой

Состояние среднее. Ночью было пару сбоев ритма, и так в течение дня пару раз. Все же это как-то коррелирует с положением грудного отдела позвоночника, делаю вывод что и связано с ним, ведь довольно ощутимо изменилась его подвижность, плюс легче стало держать осанку, так что такие реакции скорее всего чисто мой индивидуальный случай, учитывая наличие неполной блокады синуса левого желудочка (поставили еще в школе, как сказали у половины спортсменов она), и слабости синусового узла, поставленной позже. Возможно был смысл продолжить голодание, но... учитывая общее состояние организма и переносимость этого захода, думаю поступил все же правильно, начав выход.

Меню: пара тертых яблок, сточил гранат за день, 3 манадарина, 1 печеная картофелина, сварил немного гречки, съел вперемешку с толченым зубчиком чеснока, тертая морковь, сок морковный.

Кишечник что-то пыжился, но чувствовался запор, от которого немного подраздуло нижнюю часть живота, как до голода, несколько раз удалось сходить в туалет с небольшим количеством стула как при типичном запоре. Буду смотреть завтра, возможно придется делать клизму.