[Унесенная]

Доктор, у меня к Вам вопрос про соки. Когда лучше пить соки по утрам ( натощак), в обед или лучше вечером. Когда он лучше усваивается? И еще... лучше пить соки в чистом виде или разбавлять с водой ( у меня проблемы с ЖКТ). Заранее благодарю)