[pchelak]

Рис по вкусу почти такой же, как вареный, жестковатый, конечно есть семя и орехи превосходящие его по вкусовым качествам, в общем не советую его покупать и проращивать.

ArmStrong, я сыроед, поэтому руководствуюсь правилом кушать живые продукты и не советую тебе, да никому употреблять проростки культур, которые не прорастают вообще, например ты говорил об абрикосовом семени, что оно полезнее миндаля, а я с этим не соглашусь. Состав всех орехов почти схож, зольность у всех в пределах 2,8-3,2, а миндаль при благоприятных условиях набирает и 3,5, а это говорит о еще большей полезности продукта, плюс он прорастает в отличии от абрикосовых косточек.