всем привет!
мои данные:
рост 165
вес 64
возраст 27
жировой прослойки практически нет
активно занимаюсь спортом, мышцы в наличии
также имеется пластина из титана в ключице, ломал год назад
мясо не ем, диета близка к сыроедению.
голодал на прошлой неделе 36 часов вмокрую.
желаю зарядить ~15 суток голодания так же вмокрую.
цель: поднятие иммунитета, просветления, левитация))
вопрос - стоит ли так сразу браться за большой срок?
из первого голодания вышел только потому, что не хотелось сходу голодать много, чувствовал себя хорошо
особенно интересно, был ли у кого-нибудь схожий опыт голодания без подготовок из малых голоданий
заранее спасибо!
