Цитата:
Сообщение от mistah
а из таких подготовительных голоданий по 3-5 дней (или недели) важно, как выходить, или без разницы?
|
Лучший вариант: выходи как из длительного, нарабатывай опыт выхода из коротких, как из длительного, до автоматизма, что бы потом не дрогнул, когда час испытания наступит.
Цитата:
|
Сообщение от mistah
нормально ли выходить из краткосрочных голоданий на гранатовом соке, например?
|
Да.