Цитата:
Сообщение от Ханька
Но только не надо мне, мясоеду, говорить, что я ем трупы. Вот такого я не перевариваю!
|
Полностью согласна! Это почти то же самое, что пытаться изменить религиозные убеждения человека, но почему-то большинство не понимает таких простых вещей... И по похудению советчики задолбали уже. Я худела голоданием и наоборот никому не советую делать как я без дополнительной подготовки в виде как минимум изучения литературы. А остальные постоянно лезут со всякими "мегаоригинальными" советами, типа дробного и раздельного питания, исключения сладкого или неедения после 18.00, хотя я уже много раз говорила, что мне все это в лучшем случае помогает держать вес. А на "не помогает" всегда отвечают "значит ты что-то делаешь неправильно" или "просто не замечаешь, сколько съедаешь". Ага, делать мне нечего: весь день с кухонными весами и калькулятором, а ночью типа поход к холодильнику в трансе
И почему так трудно понять, что все люди разные, и если что-то помогло тебе, это не значит, что у всех именно так??
Цитата:
Сообщение от Ханька
Где-то читала, что надо тестировать продукты на себе. Например, в один день есть только какой-то один продукт и в конце дня записывать свои ощущения.
|
Пока методом проб и ошибок нашла несколько, которые надо занести в черный список, но в целом это ни о чем. У меня на одно и то же реакция тела может быть диаметрально противоположной.
Цитата:
Сообщение от Ханька
Еще уважаю питание по группе крови. Почти все для меня негативные продукты таки вызывают то или иное неприятное ощущение.
|
Это да, я тоже замечала, причем не только и не столько на себе. У меня у отца 1 группа (мясоеды), так он без животного белка вообще не может, а овощей практически не ест. При этом никогда не страдал от лишнего веса, да и выглядеть бы всем так в 61 год, ттт.