Рекомендуемая к прочтению литература. Все эти книги отнюдь не истина в последней инстанции, в них могут быть как противоречия друг с другом, так и внутренние. Читайте, анализируйте, делайте выводы.
Кроме того, на форуме есть тема
Библиотека и
Файловый архив
Для начала официальный (официальнее некуда) документ:
Министерство здравоохранения и социального развития Российской Федерации
"Применение разгрузочно-диетической терапии (рдт) в восстановительной медицине"
Герберт ШелтонГ.С. Шаталова Здоровье человека
Валентин Николаев
Метод Бутейко
Алексей Маркс - История моего выздоровления. Восемь лет спустя...
Теория Бутейко о роли дыхания в здоровье человека
Реакция выздоровления (очищения) — саногенез, основные положения теории К.П.Бутейко
Также литература в
файловом архиве
В. Протасенко. Думай! Или 'Супертренинг' без заблуждений
В. Селуянов - "Медленные или быстрые" (
зеркало)
Тренировка в марафонском беге: научный подход
Несколько книг:
Фалеев Алексей Валентинович
Голодание и питание
Еще один очень интересный, написанный прекрасным слогом, хотя и вызывающий неоднозначные реакции источник по голоданию и питанию – это "
Евангелие от Ессеев"
Впервые этот текст был опубликован
в 1928 году (переведён в 1923) венгерским ученым
Эдмонд Бордо Шекли.
По утверждению автора
«Содержание данной книги представляет лишь около третьей части полной рукописи, которая существует на арамейском языке в секретных архивах Ватикана и на древнеславянском языке в Королевской библиотеке Габсбургов (в настоящее время является собственностью австрийского правительства).
Существованию этих двух вариантов текста мы обязаны несторианским священнослужителям, которые под угрозой наступающих орд Чингиз Хана были вынуждены бежать с Востока на Запад, взяв с собой все древние писания и иконы.
Древние арамейские тексты датируются начиная с третьего века после рождения Христа, древнеславянский же вариант является буквальным переводом арамейских рукописей.»
В любом случае, тексту если не 1700 лет, и не 700 (якобы эти тексты попали в Ватикан в 13 веке), то даже если это подделка (а в нём действительно есть странные упоминания мороженной пищи и курения, что совершенно неактуально для Палестины того времени, хотя вполне возможно, что это неточности и неоднозначности перевода, т.к. заморозка для Европы начала 20-х годов ХХ-го тоже была не актульна), то не позже 1923 или 1928 года. Даже если Шекли, который был поклонником и распростаннителем такого образа жизни и сам сочинил этот текст, то он опирался на уже существовавшие идеи. И было это и до Брега, и до Шелтона.
Конспекты телепередачи Малахов+
Малахов+ (конспекты телезрителя)