[Elena83]

14.11.17 – подготовительно-разгрузочный день 3

Питание: яблоки, груши, сок мандариновый, каша овсяно-рисовая, чай, минералка с лимоном.
Калорийность суточного рациона: 1600 ккал (многовато каши, да)
Узнала, что один мой друг смертельно болен, расстроена очень(( Но тут просто стыдно было бы кидаться в жор. Некрасиво с моральной точки зрения. Человек умирает, а я, блин, печеньки жру. Позорище, тьфу. Поэтому, как ни была расстроена, всё-таки сдержалась.