|
Re: цель - похудеть!
большое спасибо за совет! я третий раз голодаю. в последний раз продержалась 7 дней, но не правильно выходила и поэтому снов набрала вес! но как то чувствовала себя легче! подскажите, как быстрее снизить вес, почитав на форуме, думаю, что лучше каскадом. верно ли я мыслю? если да, то как правильно расчитать каскад?
__________________
Имею
Мнение
Хрен
Оспоришь
|