Re: Голодание для похудения
Вот и подходит к концу первый день голода. Если честно я целый день спала,так как я после суток дежурства. Чувствую себя хорошо.Хоть выспалась, легкость в теле.
Мозги конечно хотят есть, а чувства голода нет
Про себя : мне 33 года, 2 детей 12 и 11 лет . Больше времени провожу на работе( я -врач-оториноларинголог) , чем дома.
Не взвешиваюсь, как и планировала, хотя по себе я уже знаю, в первые сутки у меня обычно уходит 1.5- 2 кг.
Главное потом удержать вес.
|