18 апреля.
3 день выхода (после 11 дней СГ и 9 дней ВГ).
Вес:
104,5 кг., при начальных
119,8 кг. (потеря
15,3 кг.).
Самочувствие: хорошее.
Заканчивается третий день выхода, который я, как и 48 часов до, провожу на соках. Преимущественно грейпфрута (апельсины кажутся слишком сладкими). Все три дня разбавляю соки водой. Сегодня, правда, позволил себе несколько долек пожевать)
Сон на выходе хороший, сыпь исчезла, слегка шелушится кожа (лицо, руки). Выпитая жидкость стала перерабатываться медленнее, видимо, желудок проводит неспешную ревизию. Отсюда и пауза в весе.
Накупил моркови, свеклы, груш и яблок. Завтрашний день начну с 200 грамм морковно-грушевого пюре
