Цитата:
Сообщение от anz
выходить на морковном соке
|
Вот, кстати, морковный сок пьют с жирами (сливки, масло) для лучшего усвоения... А нам же их нельзя ?
Цитата:
Сообщение от anz
Кислые соки (апельсин, грейпфрут, мандарин) продлевают ацидоз за счет сохранения кислотности крови и сохраняют процессы характерные для голодания, овощные - щелочные, больше способствуют прекращению ацидоза и возвращению к более привычному питанию
|
У меня морковь, яблоки, апельсины и грейпфрут. Я чувствую, что голод закончился, так как самочувствие изменилось - я перестала себя плохо чувствовать.
Цитата:
Сообщение от anz
Меньше фантазируйте о еде
|
А когда мясо можно ?)))
Цитата:
Сообщение от anz
1.5 литра сока - это не жор)))
|
Он у меня разведён 1:3 .Это даже не сок... Но у меня нет практически физической активности кроме домашних дел и прогулок. Просто до сегодня у меня 1,5 литра могло уйти за 2 дня, например. Я думаю, всё таки грейпфрут так влияет... Морковка с яблочком посытнее, да и погуще )
Цитата:
Сообщение от anz
отжимать больше банально не хочется из-за мороки
|
Через соковыжималку ?