Цитата:
Сообщение от Janna
А почему именно в первую половину? Мне казалось, что именно с утра их можно употреблять - мол все израсходуется дневной активностью?
|
Это работает, самое главное, и, опять таки, угли не надо есть на перед, их надо есть "после того". Запас углей в печени "среднего человека" около 1000 кал, а дневвная потребность, исключая активную физкультуру - всего ничего. Переедаем угли в основном мы.