Форум «Лечебное голодание» - Показать сообщение отдельно

Bald · 28-10-2014, 11:03

Добрый день форумчане. Меня зовут Виталий. Живу в Санкт-Петербурге. 49 лет рост 176 вес на старте 133 кг. На форуме давно. Читал, впитывал информацию и вот наконец решил применить на практике.
Каскады: 7 дней лечебное голодание, 7 дней цитрусовые соки, 7 дней выход. Занятие в фитнесс клубе на кардио- тренажерах, прогулки по городу, бассейн 2 раза в неделю. Провел один цикл, сейчас на втором. Результатом очень доволен.С 03.10 по 23.10.14 . первый каскад - вес на окончание 122,7.
Цель дневника повышение мотивации и деление опытом с коллегами по борьбе с лишним весом.

28-10-2014, 11:03	#1
Bald Регистрация: May 2008 Адрес: Санкт Петербург Сообщений: 77 Поблагодарил: 22 Поблагодарили 609 раз(а) в 77 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Каскады и спорт против лишнего веса. Добрый день форумчане. Меня зовут Виталий. Живу в Санкт-Петербурге. 49 лет рост 176 вес на старте 133 кг. На форуме давно. Читал, впитывал информацию и вот наконец решил применить на практике. Каскады: 7 дней лечебное голодание, 7 дней цитрусовые соки, 7 дней выход. Занятие в фитнесс клубе на кардио- тренажерах, прогулки по городу, бассейн 2 раза в неделю. Провел один цикл, сейчас на втором. Результатом очень доволен.С 03.10 по 23.10.14 . первый каскад - вес на окончание 122,7. Цель дневника повышение мотивации и деление опытом с коллегами по борьбе с лишним весом.