Показать сообщение отдельно
Старый 13-05-2016, 04:13   #4
 
Аватар для Lippy
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 13 Поблагодарил: 14
Поблагодарили 62 раз(а) в 13 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.

Цитата:
Сообщение от Katarinaotress Посмотреть сообщение
Я никак не могу определиться, как голодать, вроде пишут что для похудения хорошо каскадное голодание ,а мне почему то кажется что именно первые два дня сложно, а это будет постоянно- первые дни..или я не права?
Привет,

Я всегда голодала каскадами для похудения и очищения организма. Мне сложно первые 2-3 дня, но тут у всех индивидуально, я до криза на голодании не доходила даже (вес не очень большой на входе обычно). Больше 6 лет назад каскадами похудела на 16 кг, но вес был чересчур низким на выходе (51 кг), при моем росте это почти один скелет (рост 176). Сейчас голодаю тоже каскадами и ходу сбросить 10-12 кг минимум, пока все идет по плану. Так что вперед, и все получится у нас
Lippy вне форума   Ответить с цитированием