Re: добиться стабильности нормального А.Д.
всем привет.
прошло 2 месяца...
как я ждала этого момента, когда приеду домой, в отпуск,
и наконец то, займусь собой, своим здоровьем, голоданиями.
ага, щас, меня оказывается ждали не для того,
а что бы шашлыков покушать, тортиков.
слава моему характеру, что я со спиртным в контрах, нет, я могу выпить глоток,
но я не хочу просто. очень жарко, да и интереса нет.
и к этому меня никто не уговорит.
итак, шашлыки и тортики неделя- результат-95.8 кг.
А.Д- 115/80- 80
сегодня С.Г.
дальше посмотрю по ощущению.
рада буду видеть всех, кто ко мне зайдет
всем удачи и здоровья.
|