Re: Вкусный стиль жизни
В гостях вчера всё прошло на ура - я немножко сладенького себе позволила и 50мл эспрессо (чтобы мозг включить, мы в интелектуальные игры играли) и после 5 часов мы отправились домой. Сегодня с утра проснулась и пошла бегать на озеро - настроение было классное, осознала пару важных для себя вещей (во время бега на природе мне часто приходят решения моих проблем), дома после бега мне и милому: салатик из 1 моркови, капусты, сезама, орехового масла, чуть-чуть самодельного яблочного уксуса и немного вчера запечённой курочки. Жора нету, за 2,5 дня немножко подхудела и мышцы во время бега не были "резиновые". Завтра едем на море гулять и Пасху праздновать.
После Пасхи планирую продолжение УГ на соке свёклы и активную мозговую деятельность, бег на свежем воздухе по утрам естесственно тоже.
P.S. ещё надеюсь завтра в лес заехать, сныти нарвать.
|