Цитата:
Сообщение от Peta
Скорее всего это будут более легкие каскады 2/5, ибо больше я на такие подвиги, как 5/5 уж точно не способна
|
я уже не раз спасалась СГолоданиями: понедельник, среда, пятница.для меня это самый удобный каскад. и постишь правильно и выходные с семьей нормально проводишь и с подружками в выходной можно встретиться в кафе и худеешь. по крайней мере я за 1,5 месяца похудела на 5 кг. удачи тебе в дальнейших твоих планах.