Показать сообщение отдельно
Старый 17-06-2014, 07:33   #12
 
Аватар для KrIsTa
 
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069 Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,771 раз(а) в 2,436 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Цитата:
Сообщение от шамони Посмотреть сообщение
Утро. Вес 76,1. Хороший отвес.
Еле добралась до работы. Дикая слабость. Решила поесть. Это не срыв а осознонное решение. Впереди еще целая неделя а сил нет вообще. Работать так тяжело.
Впереди сутки ВГ. Посмотрим по состоянию. Может и больше. Всем спасибо за понимание.
Шамони, привет!
Решила поесть осознанно, называй это как нравиться, но в итоге ты - поела. Постарайся перебороть себя. Не кушай ни под каким предлогом- усталости, слабости или осознанно. Иначе так и будет повторяться день за днем и день за днем и итог будет один- вес будет стоять и голодания не получится .
У меня тоже самое на голоде как у тебя: покушать хочу под любым предлогом. Но надо перебороть себя! И будет результат!
KrIsTa вне форума   Ответить с цитированием