Начать решила 7.08.2015 года. Пока что вхожу в голодание. Питаюсь домашними яблочками, помидорками и огурцами, на ночь позволяю себе стакан кефира
Чищу организм магнезией. Не самая вкусная вещь на свете
Завтра решила провести день на кефире (уже сегодня
), чтобы дать пищеварительной отдохнуть после овоще-фруктовых дней.
За время входа уже обдумала выход, и даже составила его под себя, чтобы точно не набрать вес после курса голодания. В конце недели выложу его, чтобы не забыть
Ох. И все же, питаться растительно-молочной пищей тяжко. По крайней мере, для меня, для сладкоежки :)
Ориентировочно поставлю себе пока что срок голодания - 7 дней. И буду так накидывать по недельке, если выдержу. Мечтаю проголодать 40 дней, как Иисус... Целиком очистить душу и разум. Но, чего-то уж сильно я замахнулась
Вес так и стоит на сотне.