Показать сообщение отдельно
Старый 02-10-2018, 02:30   #5
 
Аватар для Robertovna
 
Регистрация: Oct 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 75 Поблагодарил: 744
Поблагодарили 907 раз(а) в 74 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мое интервальное голодание

Нелли, Татика спасибо за ваши отклики! Я полностью согласна с вами. Но у меня был это ПЕРВЫЙ день. Это попытка узнать реакцию организма на изменения режима питания. А пересмотр рациона и объем порций по плану впереди. Так же как и физические нагрузки.

Проснулась как обычно в 5 часов. Но завтракать уже не стала. Выпила немного теплой воды, а через час уже побольше - стакан.
Robertovna вне форума   Ответить с цитированием