Интересно кто это? Он написал что после 1,5 года занятия гиревым рывком легко пробежал марафон, а до этого не мог одолеть дистанцию 42. 195. Естественно что он занимался не только гирей а были полноценные беговые тренировки и гиревой рывок как одна из важных подсобок. Что то я сомневаюсь, какая связь гири с улучшением беговой формы?
