|
Re: Пробую каскадить
А как вес у Вас себя ведет и давление? Цель ведь была скинуть. Я когда то сидела на каскаде коротком. День голод, день кефир, два ела все что хотелось. Сидела месяца два. Хорошо похудела. Но метаболизм замедляется. Как перестала сидеть на диете быстро вес стал расти. Хороший плюс был в том,что тело хотело больше полезных продуктов. Сначала пирожное, булочку могла съесть в разрешенные дни, а потом салаты из свежих овощей и мясо в основном. Про здоровье не могу сказать, оно было отменным. Цель была похудеть только. Сейчас тоже задумываюсь о коротких каскадах. Длинные не могу, плохо себя чувствую. Сил не хватает.
|