Цитата:
Сообщение от Sun-Moon
...Но рано или поздно ты упрешься в потолок. Чем это чревато написано по ссылке....
|
Я вообщем то давно писал, что при увеличении срока голодания у меня вес уменьшается, а затем медленно прибавляется к норме, для меня это 72 кг., и я увеличиваю сроки голодания (незнаю как это с общей каллорийностью сопоставить). Если я буду питаться как все у меня вес очень сильно подпрыгнет. Насколько я понял, даже однократное голодание приводит к изменению работы основных функций обмена. А что уж обо мне говорить - я уже этим более 20 лет занимаюсь. Поэтому изменения у меня уже необратимые, но я в общем то этому и рад. Сейчас вот посижу на 1разовом питании за 2 суток - вес придет в норму и двинусь дальше.