Никуда не пошла. Отжалась 20 раз от пола, 20 от стены, сделала 40 приседаний, по 20 махов ногами, наклоны. Растяжку. Мин 20 позанималась. Все в быстром темпе с маленькими интервалами. Растердась щеткой, пропарилась в горячем душе, сделала массаж. Решила в темноте и по морозу одна по парку не шляться. Горда собой, что хоть еще одну зарядочку вместо прогулки сделала
. Угостили бамбуковыми побегами сушеными (думала сначала, что это просто свежезасушенный чай зеленый, - китайцы угостили). Выглчдит, как чай. Я когда-то сама собирала и сушила. Но листики показались все ж не такими. Погуглила. Вроде бамбук. Здорово. Тогда можно пить. Чай же нельзя, даже самый свежий. А вот бамбук - это ж трава. Я на прошлом выходе ела крапиву, конский щавель, одуванчики. Сезон совпал. Здорово было. Завтра заварю. Но почитаю еще. Главное, чтоб это был не чай зеленый. Но по вкусу вроде не похоже. Нашла интересный еще рецептик имбирного супчика. Как раз минимальная обработка и с водорослями можно. Может завтра и сделаю. Всем спокойной ночи