|
Re: Голодание по Оганян для чайников
День 3. 17.02.2018
Стараюсь наладить сон, сейчас это проблема номер 1. Уснула около 2 часов ночи, не спала в период с 5 до 8 утра. Потом снова поспала до 11 дня. Позанималась йогой.
Уже какой-то небольшой прогресс. Ходила в гости и в кино, где меня окружали котлеты, куриные ножки, пиццы, итп. Съела только салат из овощей и оливок, пила фреш из апельсинов и моркови.
Пока отказ от мяса и всяких вредностей проходит легко, хотя иногда мучает голод по ночам.
И еще дополнение, все эти дни просматривала инфо про разные методы очищения, и приглянулся метод голодания на соках. Фильм "Толстый, больной и почти мертвый". Встретились пару не очень хороших отзывов об Оганян, и теперь я в раздумьях, может начать с соков, и хочу начать по скорее, так как очищеному организму, наверно, будет легче перестроиться на новое питание.
|