|
Re: Шанкх Пракшалана на входе в сухой голод
Я постепенно путем уменьшения количества выполняемых упражнений пришел к выводу, что в них нет никакой нужды.
В последнее время от СГ как-то отошел. После ШП появляется жажда, поэтому видимо лучше все-таки выпить стакан воды, а потом начинать СГ.
В рисе тоже нужды не вижу по своему опыту.
|