Re: Мой личный Великий Пост, голодание на воде 20 дней
ДЕНЬ 10 закончился. Это уже мой рекорд.
Вес 81.9 кг (-0.5).
Самочувствие ухудшилось. Температура 36.7. Пульс хороший около 50.
С одной стороны хочется пить воду, с другой стороны от неё мутит. Жена предлагала выходить из голода, но я понимаю, что процесс ещё не завершён. Может быть только сейчас начинается самое оздоровление.
Из физической активности: прогулка по району 4 км, бильярд.
Краснота на лице чуть-чуть уменьшилась. Язык и дёсны обложены налётом.
На утро самочувствие стало лучше. Буду больше лежать, беречь энергию.
|