Цитата:
Сообщение от Alek
А еще забыл сказал, что я попал, еще и под зависимость от курения, перепробовал уже много всяких способов чтоб бросить, но мало что помогает, а точнее совсем не надолго.
Осталась теперь только последняя надежда на голодание, в начале думал провести его вместе с сигарами, так как читал у Брега, что у кого то там на определеный день появилось отвращение к курению, которое так и осталось после выхода. Но как я тут почитал, оказывается голодание и курение не совместимые вещи.
Ну вот такой вот у меня пока план, избавиться наконец то от этой вредной привычки.
|
Смотри по собственному желанию. Самая лучшая рекомендация:
перед каждым курением прополоскать рот раствором соды. Четыре чайных ложки на стакан кипятка. Сначала загасить соду чтобы она зашипела, пол стаканом кипятка. Потом разбавить холодной водой до 200 миллилитров чтобы можно было пить.
Прополоскай рот и выплюнь. Потом можешь курить. Не борись с собой.
Я поступал по другому. Ты попробуй так как я написал.
