Цитата:
Сообщение от Maksenek
kukunja, вы противоречите сами себе.
|
А при чем здесь редкое дыхание и замедление метаболизма. Вот то что я против физических упражнений (хотя заставляю себя делать зарядку по утрам, для прогонки крови по капилярам) - это действительно убыстряет метаболизм. А медленное дыхание увеличивает (в конечном итоге) эффект переноса кислорода кровью (система дыхания по Фролову), что в общем то так же убыстряет метаболизм.