Белки для восстановления мышечной массы после длительного голодания
подскажите, если очень нужно в короткие сроки поднять вес и восстановить силы после примерно 25 дневного голода {вес упал до 38, жир и мышцы практически отсутствуют как таковые} . можно ли не навредив лечению и восстановлению, скажем через неделю после выхода
употреблять , есстественно в скромных дозах, сыр, рыбу, яйца,сметану и др. продукты богатые белком и жиром? не опасно ли это?
Последний раз редактировалось mink; 04-08-2007 в 19:47..
|