[interesnaja]

16 день. Вес 48,2 кг. Вечером накрыла меня раздражительность, нервозность и тоскливость, мысли негативные стали бомбить. Как всегда ложусь в 10 вечера с надеждой, что усну, но не получается, пошла читать дневник Евочки. Вычитала у нее такую информацию и решила тоже воспользоваться: "И все же я только что позвонила Марве. Она сказала, что одышка-это не сердце, а легкие, из которых не выходит (а должна!!!) какая-то мокрота. Спрашивает: "Выходит?" Я говорю: Ничего не выходит, я вообще как огурец! Тогда она говорит: От этого и одышка, там слизь, которая не выходит. Велела продолжать соки и добавить по чайной ложке хрена с соком лимона 3 раза в день и горчичники на спину."
Я вообще в детстве болела воспалением легких, а после беременности, у меня сильно упал иммунитет и в одну зиму я два раза переболела пневмонией, естественно пропила несколько курсов антибиотиков, плюс курила в прошлом, тоже думаю, что должно что-то выходить, а слизи нет, вот решила таким образом помочь организму. Хотя с другой стороны я бегаю уже несколько лет, а бег очень сильно чистит легкие, может все и чисто, посмотрим... Так как мне не спалось, а в доме к счастью оказался корень хрена, занялась я делом и в тот же вечер съела первую ложечку. Я добавляю в эту смесь немного меда, так крепость хрена сохраняется дольше. Проснулась в хорошем настроении, но присутствует небольшая дрожь в теле и слабость, при резком вставании темнеет в глазах, правда тут же проходит. Кстати, горло, после второго приема хрена покраснело и чувствую слизь в пазухах, но пока не доходит до носа. Планировала сходить в спортзал, но вижу, что вряд ли смогу нормально заниматься, (очень жалко терять такую накачанную фигурку, но здоровье дороже, а мышцы снова накачаю, хоть это и не так просто ) Закупила разных сладких фруктиков, сделала сок из дыни с клубникой, это что-то, вкус просто неописуемый, попробуйте обязательно, очень похоже на молочный коктейль, но намного вкуснее и очень питательно.

17 день, вес 48,5 кг. С утра присутствует небольшая дрожь в теле, но после выпитого отвара, или сока проходит. Самочувствие хорошее, ничего необычного описать не могу, все проходит в обычном режиме, кроме спорта, решила не рисковать, потом наверстаю, пока даю организму возможность тратить свои силы на очищение. Сходила вчера в сауну, очень хорошо пропарилась, первый раз 15 минут, потом еще три захода по 10. Хочу написать отдельно про сауну, раньше, я очень мало потела, буквально несколько капелек появлялось, не важно, сколько я находилась там, а вот на этом очищении, (сауну посещаю регулярно) это просто нереально, с меня льется ручьем, потею, как самый толстый дядька. Прочитала у Малахова, что принимая травы, которые являются потогонными, мы очень помогаем открытию пор и выведению шлаков из организма. Пользу от этих процедур невозможно переоценить, так как потоотделение одна из важнейших функций нашего организма. Кожа у меня сейчас словно шелк, настолько гладкая, бархатная и шелковистая, что самой хочется прикасаться и гладить. Муж говорит, словно у младенца:)) Хрен принимаю три раза в день, но результата пока нет. С каждым днем кушать хочется все меньше и меньше, вернее вообще не хочется, сейчас спокойно смотрю на все фрукты и овощи и совсем нет никакого желания откусить кусочек, даже мой любимый арбуз нарезаю для своих очень спокойно. Мало того, даже сок не особо хочется, пью спокойно без жадности, овощные вообще идут с трудом.