|
Re: Голодание - срок по результатам. Я СМОГУ. поддержите.
Кстати, всем доброго дня
Отчетик за сегодня - 22 ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ!
Самочувствие в норме. Стараюсь находить постоянное занятие себе. Я всё-таки поняла, что еда была для меня не только средство для утоления голода. Еда была удовольствием и также средством для проведения времени, это и посиделки с выпечкой и чаем с семьёй и семки перед телекомD а это неправильно. Удовольствие можно получать от многих-многих вещей в жизни. Иногда и печенюшки, если можно, но исключительно с утра. Моё мнение
В общем, денек идёт хорошо, остаётся надеяться, что и вес потихоньку уходит.
|