[Jseven]

Голодание, как это ни печально мало способствет отвыканию от укрения.
Причина в том, что курение в большей степени - психологическая зависимость. Зависимость от никотина крепка, но муки отвыкания - слабы.
Во время голодания вы прилагаете много моральных усилий, чтобы удерживаться от еды, на этом фоне отказ от курения требует еще большей внутренней психологической работы.
Многих вдохновляет книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить".
Очень многим удается взглянуть на курение незамутненным взором и с легкостью отказаться от курения, благодаря этому автору.