Цитата:
|
Сообщение от Roger
Принциа постепенности никто не отменял.
|
Вот это правильно, лучше качество, чем количество!
А больше 5-ти дней слишком большая нагрузка на организм, неизвестно как скажется.
Каскад 5 через 5 итак действует, без риска для здоровья.
А Вы по Лавровой голодаете или сами по себе?